당뇨병 원인부터 예방까지 모든 것 당뇨병은 전 세계적으로 증가하고 있는 만성 대사질환으로, 혈당 조절에 문제가 생겨 발생합니다. 이 글에서는 당뇨병의 정의, 원인, 증상, 진단 방법, 치료법 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 당뇨병에 대한 올바른 이해는 건강한 삶을 유지하는 데 필수적입니다.     당뇨병이란? 기본 개념 이해하기 당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린의 부족 또는 기능 이상으로 인해 혈액 속 포도당 농도가 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 인슐린은 포도당을 세포 내로 이동시켜 에너지원으로 사용하는 중요한 호르몬인데, 이 기능이 제대로 이루어지지 않으면 다양한 건강 문제가 발생하게 됩니다.     당뇨병의 유형: 제1형과 제2형 제1형 당뇨병 제1형 당뇨병은 주로 소아와 청소년에게서..

지방간 원인부터 예방까지  현대인의 생활습관 변화로 인해 지방간은 점점 더 흔해지고 있는 대사성 질환 중 하나입니다. 특히 비알콜성 지방간은 알코올과 무관하게 발생하며, 많은 사람들이 간의 중요성을 간과하면서 방치하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 지방간의 원인, 증상, 진단 방법, 치료법 및 예방 방법까지 종합적으로 알아보겠습니다.     지방간이란?  지방간은 간 조직에 과도한 지방이 축적되는 상태를 말합니다. 간은 우리 몸에서 해독 작용을 담당하는 중요한 기관으로, 지방이 과도하게 축적되면 간의 정상 기능이 저하될 수 있습니다. 특히 비알콜성 지방간은 알코올 섭취와 무관하게 발생하며, 현대인의 불규칙한 식습관, 운동 부족, 스트레스 등이 주요 원인으로 작용하고 있습니다.   지방간의 종류 알코올성..